Não faça promessas de Ano Novo, realize-as antes!
Durante o período de tempo entre o Natal ao Ano Novo tendencialmente relaxamos os nossos cuidados alimentares diários e acabamos por realizar alguns exageros. “Afinal, é Natal”, repetimos para nós próprios durante o mês inteiro! De forma a começar o próximo ano com a sua versão mais saudável, comece a cuidar de si desde já: […]