“Dr.ª, qual a melhor opção, Muesli ou Granola?”
Ao longo da nossa prática clínica, são várias as vezes que somos abordados com esta questão – mas afinal qual é a melhor opção? Apesar de serem muito parecidos, existem diferenças importantes entre estes dois produtos. Ambos são preparados a partir de flocos de cereais integrais (como a aveia, o centeio, o arroz, o trigo […]